Drink refrescante de manga com gengibre

Gente, nada melhor do que com este calorão um drink bem refrescante não é mesmo?

Esse é feito a base de manga (a manga é rica em vitamina C e betacaroteno, precursor da vitamina A no organismo. É também rica em fibras e fonte de vitamina E) e gengibre(seu principal nutriente, o magnésio, contribui para o bom funcionamento do sistema de defesas do organismo, ajudando a prevenir infecções, além de ser um mineral importante para o desenvolvimento dos ossos e dentes. 

Além de ser rico em nutrientes, fica uma delícia, então, simbora bater uma manga no liqui???? 

INGREDIENTES

• 3/4 Manga
• 1 picolé de Limão
• 1 colher de chá de Gengibre ralado
• 1 ou 2 colheres de bar de Açúcar
• 30 ml Água

MODO DE PREPARO

• Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma ou duas pás de gelo até adquirir uma textura cremosa
• Coe para um copo.